John Squires

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我的一生都以騎車為樂,這就是我!我以手動車參加過馬拉松、雙腿馬拉松、三鐵馬拉松的活動,對我而言,每年都能夠參與手動自行車賽事,是我對自己的承諾。節食、重量訓練和專注力都是主要關鍵。雖然因為跳水意外,我變成得靠輪椅來行走,但這並沒有影響我對自行車的熱忱,更是以超過百分之百的精力「每天」嚴厲地訓練,當然,是用我的雙臂來練習騎車。我到各地參加過無數比賽,為了就是告訴大家,只要有決心並密集的訓練,您也可以做的到!